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保存ができます トルコライス レシピ・作り方
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約15分
300円前後
一点集中力
作り置きもできます。冷凍保存可能。ひき肉が安い時に作りました。
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
ひき肉
200g
玉ねぎ
1/2個
赤ピーマン、青ピーマン
各1個
●クミンパウダー、ターメリック
各小さじ2杯
●パプリカ
小さじ1杯
○胡椒、塩
少々
△ケチャップ、ウスターソース
各大匙1杯
オリーブオイル
大匙1杯
ニンニク
ひとかけ
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作り方
1
オリーブオイルで皮と芯を向いたニンニクを炒める。ごく弱火で絶対焦がさないようにしてください。次にみじん切りの玉ねぎを加えたら中火にして、しんなりするまで炒めます。
2
●のスパイスを入れる。
3
みじん切りにした赤ピーマンと青ピーマンを入れる。
4
ひき肉を入れて炒める。チキンスープの素を加える。
5
ひき肉に火が通ったところで、ケチャップとウスターソースを隠し味として入れます。ここで塩加減のチェックをします。好みで胡椒を加えます。味がなじんだら火を止めます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ニンニクは絶対焦がさないでください。 また、芯は絶対取ってください。
きっかけ
ひき肉が安いときに買っておいてつくり置き。冷凍して保存ができますから便利です。
公開日:2011/05/09
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関連情報
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関連キーワード
トルコライス
ひき肉料理
アラブスパイス
スパイス
料理名
トルコライス
このレシピを作ったユーザ
一点集中力
残業が多いため、早くできる料理が多いです。いかに手抜きするかがモットー。 ざっぱな作り方をするので、毎回味が変りますが、それも家庭料理なので可ということで・・・・。
つくったよレポート(
2
件)
2019/10/06 15:43
美味しかったです!いつもと違った味のお料理が食べられて家族も喜んでました^_^
健康美容食♡
作ってくださってありがとうございます。実は私も3日前に作りました(笑) たくさん作って保存しています。
2011/05/18 23:03
スパイスの単品がなかったので ガラムマサラで代用しました。 カフェのメニューになりそうなオシャレなお味で・・・ 美味しかったで~す(^O^)
P70ちゃん
作ってくださってありがとうございます~~。 ガラムマサラを使うと、もう混ぜてあるので簡単ですよね。
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