野菜をタップリ取れる　焼肉サンチュ巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サンチュを水洗いして水気を取って１枚１枚分ける。

2. 2

   焼き肉のたれにつけた肉をフライパンで焼く。テフロン加工のフライパンで脂なしで焼くとヘルシーです。サンチュと一緒に盛り付ける。

3. 3

   サンチュに肉をのせ、カクテキ、キュウリの甘酢漬けを好みの分量乗せ、巻いて食べます。