激安かに肩のソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オリーブオイルで薄切りにんにくをじっくりいため、香りをつけてから、カニ肩は半解凍で切ったほうを先に焼く。

2. 2

   焼き目が付いたら裏返して、2分ほど焼いた後、酒、またはワインを少々加える。塩、胡椒で味付け。盛り付ける。

3. 3

   レタス、トマトは適当に切って添える。

4. 4

   食べる時にはフォークの二刀流がお勧め。余すところなく食べれますよ。