レンジでオクラの卵とじ レシピ・作り方

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あーるいーあい0153
レンジで簡単に

材料（2人分）

オクラ
10本
麺つゆ
小さじ1
●卵
2個
●豆乳
20ml

作り方

  1. 1
    オクラは1cmほどの輪切りにして麺つゆと耐熱容器に入れる
  2. 2
    1をレンジで600w1分チンする
  3. 3
    2と●をよく混ぜ合わせてレンジで600w1分チンする
  4. 4
    ３を混ぜ合わせ再度レンジで600w1分チンして出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

オクラをアレンジしたくて考えました

公開日：2021/10/11
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カテゴリ
オクラその他の電子レンジで作る料理めんつゆ豆乳卵とじ

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