とってもヘルシー★ツナとしらたきの麺つゆ炒め★ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   しらたきは洗って食べやすい長さに切る。

2. 2

   フライパンを熱しごま油をひき、しらたきを3分くらい炒め、水分を飛ばす。
   ツナ缶の汁気をきって加え、混ぜながらさらに炒める。

3. 3

   麺つゆを加え、全体に味が馴染むように炒めたら、お皿に盛り付け、小口切りにした万能ねぎ、白ごまを振る。