鳥ニンニク味噌でおにぎりレシピ・作り方

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約15分
100円以下

あーるいーあい0153

ニンニクがアクセントに

材料（1人分）

雑穀ご飯: 茶碗１杯分

ニンニク: 1かけら

●鳥ミンチ: 大さじ2

●味噌: 小さじ1

●砂糖: 小さじ1

作り方

1

ニンニクはすりおろす
2

1と●をよく混ぜ合わせ耐熱容器に入れてレンジで600w1分チンする
3

２を混ぜ合わせ再度レンジで600w30秒チンする
4

3を雑穀ご飯で挟んでおにぎりを作って出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当のおにぎりをアレンジしたくて考えました

公開日：2021/06/01

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カテゴリ: おにぎりのお弁当（大人用）味噌ガーリック・にんにく鶏ひき肉その他のおにぎり

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あーるいーあい0153

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