豆腐一丁使い切りチョコ不使用オートミールブラウニー レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ポンママれいな
チョコ不使用、小麦粉不使用、オイル不使用のヘルシーブラウニーです♪♪

材料（ワンホール人分）

豆腐
1丁
オートミール(細かいもの)
70g
おからパウダー
15g
きな粉
5g
ココアパウダー
25g
黒砂糖
30g
はちみつ
10〜20g
卵
2個

作り方

  1. 1
    全ての材料をボールに入れてよく混ぜる
  2. 2
    シリコン容器に入れてふんわりラップをして5分加熱
  3. 3
    ノンフライヤーで170度20分加熱。火が通っていたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

息子の子供の日用に作りました

公開日：2021/05/04
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
低カロリーお菓子ブラウニーオートミール

このレシピを作ったユーザ

ポンママれいな ヘルシーなお料理を心がけて作っています！

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

低カロリーお菓子の人気ランキング

1位 混ぜて置くだけ！さっぱりヘルシー☆豆乳クリーム
2位 お豆腐とヨーグルトの超しっとりヘルシーケーキ♪
3位 オートミールで罪悪感少なめフロランタン風
4位 スパイシーキャロットケーキ
5位 余った餃子の皮で！揚げずにパリパリチーズスナック♪
6位 ヨーグルトで！クリチなしの簡単バスク風チーズケーキ
7位 材料２つだけ！超簡単★甘酒豆乳アイス
8位 材料4つで作るピーナッツバターオートミールクッキー
9位 オオバコでつくる超簡単で低糖質な絶品チョコ餅
10位 【余った卵白】フライパンだけでマシュマロ風焼き菓子
低カロリーお菓子のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ブラウニー
TOP10
オートミール
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする