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豆苗とかにかまの★ハッシュドポテト風★ レシピ・作り方
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ミシェル★ラ★フランス
豆苗のシャキシャキした歯応えが美味しいです。
材料(2人分)
じゃがいも
1個
玉ねぎ
1/8個
かにかま
3本
豆苗
1/4パック
★ピザ用チーズ
20gくらい
★小麦粉
大さじ1
★塩こしょう・オールスパイス
各少々
オリーブオイル
大さじ1〜
作り方
1
じゃがいもは短めの千切り、玉ねぎはごく粗いみじん切りにして、シリコンスチーマーに入れて500Wで3分加熱し、半分くらい火を通しておく。
※水にさらさなくてOK
2
かにかまはほぐして長さ1/3に、豆苗は2㎝に切る。
3
ボウルに「1」と★の材料を入れフォークで軽く潰しながら粉っぽくなくなるまで混ぜ「2」を加え、さらに軽く混ぜる。
4
フライパンにオリーブオイルをひき、2等分したポテトを丸く広げる。
バラバラにならないように、フライ返しで寄せてしっかり押さえてから弱火で4分、焼色をつける。
5
裏返して3分焼き、最後に中火にして1分くらい焼いて、表面をカリッと仕上げる。
お皿に盛り付け、お好みでケチャプなどをつけて。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
裏返してからも、フライ返しで押さえるとバラバラになりにくいです。
きっかけ
豆苗を使い切るために作りました。色がキレイになるのでかにかまも加えました。
公開日:2021/02/26
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休日ランチのワンプレートや夕食のおかずの中から、家族に好評だったメニューをアップしています。 お弁当に入れると美味しいおかずも紹介していきたいと思います゚・✿ヾ╲(。◕‿◕。)╱✿・゚:✲:
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