きんぴらでおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- ●雑穀ご飯 茶碗１杯分
- ●昆布茶 小さじ1/4
- 残ったきんぴらゴボウ 20g
- ◇白すりごま 小さじ1
- ◇えごま油 少々
作り方
- 1 ●を軽く混ぜ合わせる
- 2 残ったきんぴらゴボウを半分に切る
- 3 2と◇を混ぜ合わせる
- 4 ３を1で挟んでおにぎりを作って出来上がり
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