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捨てないで！かぼちゃのワタのカボチャ豆腐クリーム レシピ・作り方

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ポンママれいな
カボチャのワタにも栄養が豊富なので是非活用してください！

材料（2人分）

カボチャのワタ
1/4個分
豆腐
150g
蜂蜜
大さじ2
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作り方

  1. 1
    カボチャのワタは耐熱皿に入れて1分半〜2分加熱する
  2. 2
    荒熱が取れたら、豆腐と蜂蜜を入れてブレンダーで滑らかにしたら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

カボチャのワタがもったいなかったので

公開日：2020/10/17
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カテゴリ
かぼちゃ絹ごし豆腐

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