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しらすとニンニクでおにぎり レシピ・作り方

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あーるいーあい0153
ニンニクがアクセントに

材料（1人分）

雑穀ご飯
茶碗1杯分
ニンニク
1/2かけら
●しらす
大さじ1
●オリーブオイル
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ニンニクはスライスする
  2. 2
    1と●を炒める
  3. 3
    2のニンニクがきつね色になったら冷ます
  4. 4
    3を雑穀ご飯で挟んでおにぎりを作って出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当のおにぎりをアレンジしたくて考えました

公開日：2020/09/12
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カテゴリ
しらすおにぎりのお弁当（大人用）その他のおにぎりガーリック・にんにくオリーブオイル

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あーるいーあい0153

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