塩レモンとブロッコリーで混ぜ御飯 レシピ・作り方

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あーるいーあい0153
彩り良く

材料（1人分）

雑穀ごはん
茶碗1杯分
ブロッコリー
１個
●塩レモン
小さじ1/2
●白だし
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは粗いみじん切りにする
  2. 2
    1と●を耐熱容器に入れて混ぜ合わせる
  3. 3
    ２をレンジで600w30秒チンする
  4. 4
    3と雑穀ごはんを混ぜ合わせて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

塩レモンを活用したくて考えました

公開日：2020/03/19
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カテゴリ
混ぜご飯白だしブロッコリー塩レモン

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