白味噌と花カツオでおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 雑穀ごはん 茶碗1杯分
- ●白だし 小さじ1
- ●砂糖 小さじ1/2
- ●花カツオ ひとつまみ
- 塩 少々
作り方
- 1 ●を耐熱容器に入れよく混ぜ合わせる
- 2 1をレンジで600w３０秒チンする
- 3 2を軽く混ぜ合わせて再度レンジで600w３０秒チンする
- 4 3を雑穀ごはんで挟んでおにぎりを作る
- 5 ４に塩を振って出来上がり
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