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鯛のかま 塩焼き オーブンで レシピ・作り方

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あくびちゃんn
鯛のカマ!

材料(1人分)

鯛のカマ
1つ
岩塩
大さじ2
オリーブ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    鯛は洗い、キッチンペーパーで水気をとる。
  2. 2
    岩塩をつける。
    裏と表に
  3. 3
    15分放置する。
  4. 4
    オリーブを上からつける。
  5. 5
    220度のオーブンで
    10分焼く
    ひっくり返して
    15分から20分焼く。
  6. 6
    完成★

きっかけ

岩塩焼きです

公開日:2020/03/05

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あくびちゃんn 毎日のご飯やお弁当、2歳のご飯 0歳児の離乳食ものせてます。

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