アーモンドミルクでリゾット風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   トウモロコシは粒を切り落とす

2. 2

   ピーマンと玉ねぎは大きめのみじん切りにする

3. 3

   １と２と●を耐熱容器に入れレンジで600w1分チンする

4. 4

   ３と雑穀ごはんを混ぜ合わせる

5. 5

   ４をオーブンシートに広げてレンジで600w90秒チンする

6. 6

   ５を軽く混ぜ合わせ広げて再度レンジで600w90秒チンして出来上がり