アーモンドミルクでリゾット風 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 トウモロコシは粒を切り落とす
- 2 ピーマンと玉ねぎは大きめのみじん切りにする
- 3 １と２と●を耐熱容器に入れレンジで600w1分チンする
- 4 ３と雑穀ごはんを混ぜ合わせる
- 5 ４をオーブンシートに広げてレンジで600w90秒チンする
- 6 ５を軽く混ぜ合わせ広げて再度レンジで600w90秒チンして出来上がり
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