冷凍豆腐の甘辛煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆腐は2cmほどの厚さに切って一晩冷凍する

2. 2

   1を冷蔵庫で一晩解凍して水気を切る

3. 3

   2に白だしをかける

4. 4

   3に小麦粉をまぶす

5. 5

   4を耐熱容器に入れレンジで600w1分チンする

6. 6

   人参は1cmほどの厚さに切る

7. 7

   ゴーヤは薄く半月切りにする

8. 8

   5から7とすき焼きのたれを耐熱容器に入れてレンジで600w3分チンする

9. 9

   8の全体を混ぜ合わせて出来上がり