レンジで蒸し鶏トマトソース レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は両面をフォークでぐさぐさとさして穴をあける。耐熱皿にうつして塩こうじと混ぜてラップをし、500ｗのレンジで3分。裏返して2分。火が通るまで時間を見ながら繰り返す。
- 2 トマトのざくぎりと白ワイン・塩コショウを混ぜ、別の耐熱皿で2分チン。
- 3 １と2を合わせて出来上がり！
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