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パスタで焼きそば レシピ・作り方

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pinkishsky
ヘルシーで安くておいしいです。
子供向けにちょっと甘めの味付けです。味見して、お好みで調節してください。

材料(2人分)

スパゲティ
160g
重曹
大さじ1と1/2
1.5L
イカ
1杯
ニンジン
小1本
もやし
1袋
中濃ソース
大さじ6
醤油
大さじ1
オリーブオイル
大さじ2
塩コショウ
少々
シメジ
1/3袋
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作り方

  1. 1
    鍋に水を入れてわかし、沸騰したら重曹とスパゲティを入れて、ゆでます。
    普通にゆでて、軽く水洗いし、水けを切ります。
  2. 2
    イカは皮をむいて、食べやすい大きさに切ります。
    ニンジンは千切りにします。
    もやしは洗って水切りします。
    シメジは小房に分けます。
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルをひいて、シメジとニンジンを入れて炒め、シメジに火が通ってきたらイカともやしとスパゲティを入れます。
  4. 4
    イカ火が通ってきたら、調味料すべてを入れて、よく混ぜればできあがりです。

きっかけ

ヘルシーにスパゲティで焼きそばが作れたらと思って作りました。

公開日:2018/07/28

関連情報

カテゴリ
アレンジ焼きそばその他のヘルシー食材300円前後の節約料理その他のパスタソース焼きそば
関連キーワード
ヘルシー パスタで焼きそば 焼きそば 節約

このレシピを作ったユーザ

pinkishsky 野菜が好きなので、野菜中心の料理が多いです。 保育士らしく小さな子でも安心して食べられる料理をいっぱい作りたいです。 よろしくお願いします(○^-^○)

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