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青汁入り豆腐スムージー レシピ・作り方

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ポンママれいな
朝から栄養満点です！

材料（2人分）

青汁
一袋
豆腐
1丁
バナナ
1本
人参
50g
きな粉
大さじ1
水
150ml
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作り方

  1. 1
    全てミキサーに入れて滑らかになるまで混ぜてグラスに注ぐ
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝時間のない夫につくりました

公開日：2018/01/07
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カテゴリ
木綿豆腐グリーンスムージー絹ごし豆腐

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