鶏モモ肉と玉ねぎのほうれん草ソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ■鶏モモ肉は一口大に切る
   ■ほうれん草は下茹でをし、5センチに切る
   ■玉ねぎはスライス、または、薄く切る

2. 2

   ■フライパンにサラダ油をひいて、鶏モモ肉を炒める
   ■鶏モモ肉に半分くらい火が通ったら、たまねぎを加える
   ■鶏モモ肉に完全に火が通ったら、ほうれん草を加える

3. 3

   ■すべての具材に油がまわったら、醤油とみりん、塩・コショウで味付けをし炒め、完成！
   ★トッピングにパクチーを添えると、アクセントに♪