わんぱくサンド★かぼちゃとクリチ★ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃはワタを取り一口大に切ってシリコンスチーマーに入れ500wで3分位レンジで加熱。
   熱いうちにバターを入れフォークで潰す。
   粗熱が取れたらマヨネーズと塩こしょうを混ぜる。

2. 2

   バターをお皿に乗せ10秒レンジで温め(半分くらい溶けたらOK)、軽くトーストしたパンにまんべんなくぬる。
   クリームチーズはラップに挟み手のひらで押して2倍くらいの大きさに伸ばす。

3. 3

   プチトマトは5㎜幅に切る。
   ベーコンはオイルをひかずにフライパンで両面こんがり焼く。
   キャベツは千切りにし塩を振り、5分位おいてら水分が出るのでよくしぼる。

4. 4

   パンに、かぼちゃ⇒スライス玉ねぎ⇒クリームチーズ⇒トマト⇒キャベツ⇒ベーコンの順に具を乗せ、パンで挟む。
   ラップできっちり包み、5分くらいなじませてがら、半分に切る。

5. 5

   100均で売っているプリント入りのワックスペーパーで包み、その上からラップでしっかり包むと、可愛いしこぼれにくくなります。
   食べやすいので、お弁当におすすめです。