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ニンジン＆コーンシリシリ レシピ・作り方

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pinkishsky
簡単で彩もよく食べやすいです。

材料（４人分）

ニンジン（熊本県産）
大１本
コーンの缶詰め
小１缶
塩
小さじ1/2
オリーブオイル
小さじ２
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作り方

  1. 1
    ニンジンは皮をむいて千切りにします。
    コーンは水気を切ります。
  2. 2
    材料すべてを混ぜ合わせればできあがりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ベータカロチンを吸収しやすくするため、ニンジンを千切りにして、オリーブオイルを加えました。

きっかけ

色のきれいなサラダがほしくて作りました(^▽^)/

公開日：2016/04/05
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関連情報

カテゴリ
にんじん幼児食(3歳頃～6歳頃)お疲れ気味の方洋風・デリ風のサラダその他の沖縄料理
関連キーワード
ヘルシー サラダ シリシリ ベータカロチン
料理名
ニンジンとコーンの簡単サラダ

このレシピを作ったユーザ

pinkishsky 野菜が好きなので、野菜中心の料理が多いです。 保育士らしく小さな子でも安心して食べられる料理をいっぱい作りたいです。 よろしくお願いします（○＾－＾○）

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