厚揚げのみぞれサラダ レシピ・作り方

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pinkishsky
ポン酢でもおいしいです。

材料(2人分)

厚揚げ
1枚
大根おろし
大さじ6
新玉ねぎ
小1個
アスパラ
2本
ゆでた菊
大さじ2
しょうゆか麺つゆ
大さじ3ぐらい

作り方

  1. 1
    厚揚げは油抜きをし、半分に切り水気を切ってから、オーブントースターで15分ほど、軽く焦げ目がつくまで焼きます。

    アスパラは固い部分を切り、食べやすい大きさに切って、湯がきます。
  2. 2
    器に厚揚げを載せてから、スライスした玉ねぎ、大根おろし、アスパラ、菊を盛りつけます。
  3. 3
    食べる時に、しょうゆか麺つゆをかけて食べます。

きっかけ

厚揚げをあっさり食べたくて作りました。

公開日:2015/06/03

関連情報

カテゴリ
ホットサラダ・温野菜お疲れ気味の方夏バテ対策和風のサラダ豆腐サラダ
関連キーワード
ヘルシー ボリューム満点 サラダ 前菜
料理名
厚揚げサラダ

このレシピを作ったユーザ

pinkishsky 野菜が好きなので、野菜中心の料理が多いです。 保育士らしく小さな子でも安心して食べられる料理をいっぱい作りたいです。 よろしくお願いします(○^-^○)

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