ヘルシー！お豆腐で鶏そぼろ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆腐を前日に冷凍庫で凍らせておき、翌日に解答する。

2. 2

   ボールにAの調味料を全て入れて混ぜ合わせておく。

3. 3

   フライパンに鶏挽肉を入れ炒め火が通ってきたら１の豆腐を手で揉みながら入れて炒めAを入れて水分が無くなるまで炒め煮して出来上がり！

4. 4

   食べる直前にコショウを振る。