ヘルシー！お豆腐で鶏そぼろ レシピ・作り方
材料（１～人分）
- 豆腐 1/3丁
- 鶏挽肉 ５０ｇ
- A砂糖 大さじ3
- Aみりん 大さじ2
- Aお水 1/3カップ
- A醤油 大さじ4
- コショウ 少々（お好みで）
作り方
- 1 豆腐を前日に冷凍庫で凍らせておき、翌日に解答する。
- 2 ボールにAの調味料を全て入れて混ぜ合わせておく。
- 3 フライパンに鶏挽肉を入れ炒め火が通ってきたら１の豆腐を手で揉みながら入れて炒めAを入れて水分が無くなるまで炒め煮して出来上がり！
- 4 食べる直前にコショウを振る。
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関連情報
- カテゴリ
- その他の大豆・豆腐
- 料理名
- お豆腐でヘルシー鶏そぼろ
クウォター
ご訪問有難うございます！
私のレシピは時間や手間、材料等の無駄をなくし、簡単でも美味しいリメイク料理を作っています。
完璧に材料なんて揃える必要なし！あり合わせで十分！これが私流のレシピです♪
参考にして頂ければ幸いです。
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