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水なし!失敗なし!煮くずれなし! の肉じゃが レシピ・作り方

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ふょん
鍋に入れるだけ、簡単で、煮くずれしない、失敗なしの肉じゃがです。
肉抜きのベジタリアンにしても、厚揚げ入りでじゅうぶんなボリュームがあります。

材料(4人分)

じゃがいも
中3個
玉ネギ
中1個
スナックキャロット(ひと口サイズの人参)
15本
いんげん
15本
牛ひき肉
100g
しらたき 1パック
200g
厚揚げ 1パック
250g
大さじ3
砂糖
大さじ4
醤油
大さじ5
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作り方

  1. 1
    じゃがいも、いんげん、厚揚げを適当な大きさに切る。
    しらたきは湯通しして、適当な長さに切る。
  2. 2
    鍋に砂糖、酒、醤油を入れ火にかける。
    砂糖が溶けたら、じゃがいも、にんじん、いんげん、厚揚げを入れる。
  3. 3
    牛ひき肉をばらしながら、鍋の野菜類の上にのせる。

    ふたをして時々煮汁をかけ回しながら、中火で10分調理する。
  4. 4
    しらたきを入れ、さらに10分煮て出来上がり。

    煮汁の量を見ながら、必要なら、火加減を弱くしてください。

おいしくなるコツ

お鍋をかき回すとき、底から混ぜてください。 私は30センチ中華フライパンを使っていますが、浅い鍋の方がくずれずに混ぜられます。

きっかけ

お鍋に入れて火にかけるだけの簡単な方法で肉じゃがを作ってみました。

公開日:2011/09/26

関連情報

カテゴリ
じゃがいも肉じゃが
料理名
肉じゃが

このレシピを作ったユーザ

ふょん カナダ在住の働くママです。 http://plaza.rakuten.co.jp/payrollmama/ バンクーバーのスーパーで安価に手に入る食材で和食もどき、同じ食材の使いまわし、インスタント食品の再現を研究中。 海外一人暮らしの方にも是非作っていただきたいです。 12歳の我が娘にも作れるように、北米の計量カップ(250cc)と計量スプーンだけで作れるように工夫しています。

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