ブロッコリーと茄子のカレー炒め (我が家の味) レシピ・作り方

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さかな3103
カレー粉と麺つゆの味付けが茄子とブロッコリーに合って簡単・美味しい。晩御飯のおかずだけでなく、お酒のおつまみにも最適。

材料(3人分)

ブロッコリー
1株
茄子
2本
サラダ油
適量
カレー粉
小匙3
醤油
大匙1
麺つゆ
大匙3

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小房に分けて、塩茹でする。茄子は1/8切りにする。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を入れ、茄子を炒める。茄子がしんなりしてきたらブロッコリーを加える。
  3. 3
    調味料(カレー粉・醤油・麺つゆ)を加えて混ぜ合わせ、味付けをする。器に盛り、完成。

おいしくなるコツ

ブロッコリーは、少し固めに塩茹でする。 カレー粉の分量は好みで加減する。

きっかけ

ブロッコリーと茄子を使った簡単で美味しい炒め料理を考えて作りました。

公開日:2011/05/17

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー
関連キーワード
ブロッコリー 茄子 カレー粉 麺つゆ
料理名
ブロッコリーと茄子のカレー炒め

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