簡単ダイエット 寒天味噌汁 レシピ・作り方

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tyarihime
ダイエットに最適です。
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材料(4人分)

玉ねぎ 
1/2
カットワカメ
適量
豆腐
1/8丁
糸寒天
適量
だしの素
小さじ1
味噌
適量

作り方

  1. 1
    玉ねぎをスライスします。
    豆腐をサイノメに切ります。
  2. 2
    鍋に水を入れ、沸騰したら、玉ねぎ、糸寒天を入れ弱火にして、ひとにたちします。
  3. 3
    玉ねぎが透き通ってきたら、豆腐、だしの素、を加え、味噌を溶いて出来上がりです。

おいしくなるコツ

糸寒天は玉ねぎと一緒に加えて、火を通し、少し柔らかいくらいがおいしいです。

きっかけ

ダイエット 始めました。

公開日:2010/11/04

関連情報

カテゴリ
その他の味噌汁
料理名
寒天味噌汁

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2021/05/19 21:59
美味しく頂きました!
ようくろ

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