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鯖の揚げ焼き (我が家の味) レシピ・作り方
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さかな3103
さっぱり味で鯖が食べたい時は、我が家では塩焼きより断然揚げ焼き。何度も食べたくなるシンプルな美味しさです。
材料(3人分)
鯖(半身)
3枚
薄力粉
適量
塩
少々
サラダ油
適量
醤油
適量
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作り方
1
鯖は水で洗ってから塩を軽くふる。
2
鯖に薄力粉をまぶし、余分な粉を落とす。
3
フライパンに油を入れて熱し、鯖を両面揚げ焼きする。器に盛り、完成。醤油をかけて食べる。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ポン酢やおろし醤油をかけても美味しい。熱いうちに食べる。
きっかけ
鯖をさっぱり食べたい時によく作ります。
公開日:2010/10/29
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秋の味覚レシピ2010
鯖
サバ
簡単
料理名
鯖の揚げ焼き
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