ノンフライドチキン♪ レシピ・作り方

Name: ノンフライドチキン♪
Yield: 2
Ingredients: 手羽元（手羽先でも可） 4本; クレイジーソルト 適量; 牛乳 大匙１～２; 小麦粉（片栗粉でも可） 適量; サラダ油 大匙１～２

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りとるかぶ

簡単で美味しい。コンロを使わないので、他の料理をしながら作れます。

材料（2人分）

手羽元（手羽先でも可）: 4本

クレイジーソルト: 適量

牛乳: 大匙１～２

小麦粉（片栗粉でも可）: 適量

サラダ油: 大匙１～２

作り方

1

手羽元にクレイジーソルトをたっぷり目にまぶします。牛乳もまぶして少し揉みます
2

水気を切って、油と小麦粉をまぶします。
3

トースターで15分ほど焼けば出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

私は小麦粉で作りましたが、片栗粉の方がパリッとなると思います。

きっかけ

フライドチキンを作ろうとしたら揚げ油が足りず、トースターで焼いてみたらちゃんとフライドチキンのようになっちゃいました。

公開日：2010/10/23

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りとるかぶフルタイムで働きながらでも作れる簡単お料理です男飯のNKID6740http://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1010001047/さんと一緒に作っています。

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