栄養満点♡簡単♡小松菜とツナと卵の味噌マヨサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ○小松菜は3センチ程度に切ります。
   ○にんじんは皮を剥き、千切りにします。

2. 2

   ゆで卵は食べやすい大きさに切ります。

3. 3

   耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし、600wのレンジで2分30秒～3分加熱します。

4. 4

   ザルにあげて水にさらし、ぎゅっと水気を絞ります。

5. 5

   ボウルに☆の材料を混ぜ合わせ、3とツナ缶を加え混ぜ合わせます。

6. 6

   ゆで卵を加え、崩れないようにさっくり和えたらできあがりです。