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レシピ詳細
カレー風味♡レタスに乗せてパク♡ツナと納豆のサラダ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
Guuママ
包丁不要の楽ちんサラダᕷ*
納豆にツナとカレー風味をプラスして混ぜたら…ちぎったレタスに乗せてパクッと召し上がれ*(❀ᴗˬᴗ)_♡
レタスの食感が合うんです◎
みんながつくった数
4
件
材料(1~2人分)
納豆
1パック
ツナ缶
1/2缶
レタス
1~2枚
☆オリーブオイル
小さじ1
☆カレー粉
小さじ1/3
☆酢
小さじ1/3
☆納豆付属のたれ(醤油)
1袋(少々)
作り方
1
ボウルに納豆、ツナ、☆の材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
2
レタスは1が乗せやすい大きさに手でちぎり、器に並べます。
3
レタスの上に1を盛り付けたらできあがりです。
4
クルッと手巻きにしてお召し上がりください♡
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
○レタスに乗せる量はお好みで調整してくださいね。 ○別盛りにしてスプーンで食べる前にすくって乗せても◎
きっかけ
納豆のアレンジレシピ。
公開日:2024/02/08
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関連情報
カテゴリ
納豆
火を使わないでおつまみ
5分以内の簡単料理
簡単おつまみ
簡単夕食
関連キーワード
時短 節約 低カロリー ダイエット 簡単
糖質制限 低糖質 高タンパク ヘルシー
おうち居酒屋 簡単サラダ ヘルシー 副菜
納豆アレンジ 腸活 菌活 ダイエット応援
料理名
ツナと納豆のサラダ、ツナ納豆、ツナ納豆サラダ
このレシピを作ったユーザ
Guuママ
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡ お酒と白飯が大好きです( *´艸`) 節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡ おつまみ*お弁当*あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧ ☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚ 2022.1.12start
つくったよレポート(
2
件)
2024/03/15 22:10
きょうはこちら♬納豆にツナにカレー粉って斬新な組み合わせ✨そのままでも美味しいけどレタスに包むとみずみずしいレタスの食感とスパイシーな納豆でめっちゃ美味❣感謝♡
ここなっつん
ここちゃん こんばんは♪ とっても美味しそうに作ってくれてありがとです(ㅅ´꒳` )♡うんうん!レタスのみずみずしさでマイルドになるよね〜♫ 明日は花粉凄そう涙
2024/03/12 08:20
参考にさせていただきました。
よん〜
よん〜さん おはようございます♫ いつもとっても美味しそうに作ってくださりありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)♡ お役に立ててよかったですᕷ*.°
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レタスの食感が合うんです◎