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たこと白菜の味噌柚子胡椒和え レシピ・作り方

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西野シオン
かさ増しと野菜も一緒に

材料（2人分）

白菜
ざる1/2個
オクラ
3本
たこ足 刺身
55g
○砂糖
少々
○味噌
小さじ2
○柚子胡椒 チューブ
2㎝
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作り方

  1. 1
    白菜は千切りにして電子レンジで3分加熱する。
    オクラは産毛・がくを取って電子レンジで1分加熱する。
    白菜は水分を切り、オクラは5mm幅に切る
    たこは細切りにする。
  2. 2
    ボールに○ の材料・白菜・オクラ・たこを入れて混ぜて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

たこ刺で

公開日：2023/10/28
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カテゴリ
たこ味噌柚子胡椒オクラ白菜

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