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簡単♡ミネラル補給♡わかめとハムの中華和え レシピ・作り方

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Guuママ
わかめで簡単ミネラル補給♡
わかめとハムを和えるだけの超特急♡
あと1品や速攻おつまみに作って暑い日のミネラル補給に(๑•̀ㅂ•́)و✧
みんながつくった数 6

材料(1~2人分)

乾燥わかめ
3g
ハム
2枚
☆ごま油
小さじ1
☆顆粒鶏ガラスープの素
小さじ1/2
☆醤油
小さじ1/2
☆砂糖
小さじ1/3
☆酢
小さじ1/2
☆白いりごま
小さじ1
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作り方

  1. 1
    乾燥わかめは水で戻し水気を切ります。
    (大きければ食べやすい大きさに切ります)
  2. 2
    ハムは5ミリ程度の細切りにします。
  3. 3
    ボウルに1、2、☆の材料を入れ、混ぜ合わせたらできあがりです。
  4. 4
    器に盛ってお召し上がりください♡

おいしくなるコツ

わかめの水気はしっかり切ってくださいね♪

きっかけ

ミネラル補給に。

公開日:2023/08/30

関連情報

カテゴリ
簡単夕食夏バテ対策100円以下の節約料理5分以内の簡単料理簡単おつまみ
関連キーワード
時短 節約 低カロリー ダイエット 簡単 ヘルシー 腸活 おうち居酒屋 糖質制限 低糖質 食物繊維 ヘルシーおつまみ 小鉢 副菜 簡単副菜 和えるだけ
料理名
わかめとハムの中華和え、わかめとハムのナムル

このレシピを作ったユーザ

Guuママ フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡ お酒と白飯が大好きです( *´艸`) 節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡ おつまみ*お弁当*あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧ ☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚ 2022.1.12start

つくったよレポート( 4 件)

2023/10/06 22:49
きょうはこちら♬これ作りたくお気に入りのハムを買おうとお店いったら値上げ…⤵でお隣に美味しそうな安いベーコンがʘ⁠‿⁠ʘお値段に負けてこれで許して♡タレが旨〜❣
ここなっつん
ここちゃん♬美味しそうなベーコンでとっても素敵レポ感謝(ㅅ´꒳` )♡ 値上げね〜(ノД`ll)色々上がってるから仕方ないと思いつつショックよね!素敵な週末を♡
2023/09/14 16:50
Guuママちゃん、こんにちは〜♪ ハムでちょっと高級わかめの酢の物に❣ お肉が入ると旨味upだねー♬ とっても美味しかったですƪ(˶◕؎◕˶)ෆ
Anoa
Anoaちゃ〜ん、こんにちは♪ お肉入るだけで満足度アップだよね〜( *´艸`) とっても美味しそうに作ってくれて嬉しいよ〜♡ いつもありがと〜(ㅅ´꒳` )♡

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