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ズッキーニフライ レシピ・作り方

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春菜食堂ϋ ♡
ポテトフライみたいホクホク食べれる♬

材料(1人分)

ズッキーニ
1/2本
ニンニク(チューブ)
大さじ1
黒こしょう
少々
★鶏がらスープの素
小さじ1
★薄力粉
大さじ1
★マヨネーズ
大さじ1
★牛乳
大さじ2
粉チーズ
大さじ3
パン粉
大さじ5
オリーブオイル
大さじ5
パセリ
1枝
レモン
1/4個
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作り方

  1. 1
    ★を混ぜ合わせる。
  2. 2
    粉チーズとパン粉を混ぜ合わせる。
  3. 3
    ズッキーニを6等分に切ってニンニク・黒こしょうを絡める。
  4. 4
    【1】のバッター液に絡める。
  5. 5
    チーズパン粉をまぶす。
  6. 6
    フライパンにオリーブオイル・【5】のズッキーニを入れてコールドスタート。
  7. 7
    こんがりと焼き色がつくまで揚げ焼きにする。
  8. 8
    キッチンペーパーが油を切る。
  9. 9
    お皿に盛り付けてパセリ・レモンを添える。

きっかけ

今が旬のズッキーニをフライで。

公開日:2023/06/23

関連情報

カテゴリ
ズッキーニフライフライパン一つでできる

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春菜食堂ϋ ♡ お料理を作るのも食べるのも大好きです♡

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