ダイエット応援♡お好み焼き風キャベツサラダレシピ・作り方

Name: ダイエット応援♡お好み焼き風キャベツサラダ
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: キャベツ 300g; ☆桜えび 大さじ1; ☆天かす 大さじ1; ☆青のり 大さじ1/2; ☆かつおぶし 2g; ☆ウスターソース 大さじ1; ☆みりん 大さじ1; ☆マヨネーズ 大さじ1

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5分以内
100円以下

Guuママ

ダイエット中にお好み焼きが食べたくなったらコレで我慢( *´艸`)
レンチンしたキャベツに材料を入れて混ぜるだけの簡単温サラダ♡
おつまみやお弁当にもぴったり♪

みんながつくった数 7件

材料（2人分）

キャベツ: 300g

☆桜えび: 大さじ1

☆天かす: 大さじ1

☆青のり: 大さじ1/2

☆かつおぶし: 2g

☆ウスターソース: 大さじ1

☆みりん: 大さじ1

☆マヨネーズ: 大さじ1

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作り方

1

キャベツはあらみじん切りにし耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし、600wのレンジで4分加熱します。
ザルにあけ水気を切って粗熱を取ります。
2

ボウルに1と☆の材料を入れ、よく混ぜ合わせたらできあがりです。
3

器に盛ってお召し上がりください♡

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

○ウスターソースでなく中濃ソースでも◎ ○ちくわや卵をトッピングしても◎

きっかけ

お好み焼きを食べたかったけど、めんどうだったのでキャベツで食べた気分になりたかったので( *´艸`)

公開日：2023/02/07

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このレシピを作ったユーザ

Guuママフレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡ お酒と白飯が大好きです( *´艸`) 節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡ おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧ ☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚ 2022.1.12start