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レンジで☆オクラのポン酢おかか和え レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
おうち料理愛好家mamayumi
朝食やおつまみにも。
材料(2〜3人分)
オクラ
8本
ポン酢
小2
鰹節
1袋
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作り方
1
オクラは額を取り除き、ラップで包んでレンジ600wで50秒加熱。
2
包丁で1を2〜3等分にカットして、ポン酢を加えてしっかりと混ぜ合わせ、鰹節を加えてざっくりと混ぜ合わせたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
オクラはレンジ加熱で。
きっかけ
オクラ一袋を簡単調理。
公開日:2021/08/14
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おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番!!」 《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》 冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡ 栄養満点で家族想いのご飯を目指す。 簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆ /食生活アドバイザー2級取得
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