お弁当に☆火を使わないマヨネーズ海老フライ レシピ・作り方

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おうち料理愛好家mamayumi
少量の海老フライ作りに♪

材料(1人分)

バナメイエビ
3尾
塩こしょう
少々
マヨネーズ
大1
パン粉
適量

作り方

  1. 1
    バナメイエビは殻と背わたを取り除き、洗い流してキッチンペーパーなどでしっかりと水気を取り除き、塩こしょうを振る。
  2. 2
    マヨネーズを全体に絡ませてパン粉をまぶす。
  3. 3
    2をアルミホイルに並べてトースターで5分ほど加熱し、裏返して再び加熱し、表面がカリッとしたら完成。

おいしくなるコツ

しっかりと水気を拭き取って。

きっかけ

お弁当に。

公開日:2020/07/09

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カテゴリ
エビフライ簡単おつまみ幼稚園のお弁当お弁当のおかず全般その他のエビ

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おうち料理愛好家mamayumi 「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番!!」 《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》 冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡ 栄養満点で家族想いのご飯を目指す。 簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆ /食生活アドバイザー2級取得

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