さば缶と新玉ねぎ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎは出来るだけ薄くスライスする。
   広げて暫し（15分程度）放置し辛みを取る。
   
   辛みな苦手な方は5分位水にさらして下さい

2. 2

   さば缶の汁のみと○ を入れてよく混ぜる。
   乳化したら大葉を切って入れる

3. 3

   さば缶からさばの身を取り出しほぐしてのせる。
   
   玉ねぎは水にさらさず、さば缶も汁ごと食べれば栄養満点ですよ！