とりのささみをやわらか〜く茹でる♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ささみにフォークで穴をあけ、塩を揉み込む。

2. 2

   ささみがつかるくらいの量の水を鍋に入れて沸騰させる

3. 3

   沸騰したら、ささみを入れすぐフタをして、火をとめる。
   ６分そのまま余熱で火を通せば完成。