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【お弁当◎50g牛肉で】玉ねぎの焼肉のタレ炒め レシピ・作り方

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おうち料理愛好家mamayumi
【シリーズレシピ】
週末に牛肉をお弁当のおかず用に50gずつラップに包んで冷凍保存しておくと毎日のお弁当作りに便利。
◆玉ねぎ

材料（1人分）

牛バラ切り落とし
50g
玉ねぎ
1/6個
★焼肉のたれ
大1
★酢
小1
オリーブオイル
適量
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作り方

  1. 1
    玉ねぎはくし切りにする。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを入れ、牛肉を焼き色がつくまで焼き、1を加えて炒め合わせる。
  3. 3
    ★を加えて更に炒め合わせたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

酢が隠し味。

きっかけ

お弁当に栄養バランスのよいものを。

公開日：2020/02/13
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カテゴリ
牛肉薄切り牛小間肉・切り落とし肉玉ねぎお弁当のおかず全般5分以内の簡単料理

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おうち料理愛好家mamayumi 「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」 《妻歴13年・ママ歴10年・おうち料理歴13年》 冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡ 栄養満点で家族想いのご飯を目指す。 簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆ ／食生活アドバイザー2級取得

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