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【お弁当◎50g豚肉で】スパイシーウスター炒め レシピ・作り方

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おうち料理愛好家mamayumi
【シリーズレシピ】
週末に豚肉をお弁当のおかず用に50gずつラップに包んで冷凍保存しておくと毎日のお弁当作りに便利。
◆人参
みんながつくった数 1

材料(1人分)

豚肩切り落とし
50g
人参
4センチ
★ウスターソース
小1
★カレー粉
少々
少々
オリーブオイル
適量
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作り方

  1. 1
    人参は4センチの薄い短冊切りに。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを入れ、塩を振って豚肉を焼き、表面に焼き色がついたら1を加えて炒め合わせる。
  3. 3
    ★を加えて絡ませなが炒めたら完成。

おいしくなるコツ

カレー粉はお好みで辛さを調整して。

きっかけ

お弁当に栄養バランスよく。

公開日:2019/12/16

関連情報

カテゴリ
豚こま切れ肉・切り落とし肉簡単豚肉料理人参 お弁当お弁当のおかず全般にんじん

このレシピを作ったユーザ

おうち料理愛好家mamayumi 「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番!!」 《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》 冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡ 栄養満点で家族想いのご飯を目指す。 簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆ /食生活アドバイザー2級取得

つくったよレポート( 1 件)

2019/12/18 20:18
二人分のお弁当に入れました!美味しかったです~ごちそうさまでした☆
梨花*
レポありがとうございます(*^^*) 二人分のお弁当作りお疲れさまです☆簡単で栄養バランスのよいお弁当を心がけてます!よかったらまた覗いてください♡

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