オクラとミニトマトのオリーブオイル和え レシピ・作り方

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おうち料理愛好家mamayumi
粉チーズを加えて。
みんながつくった数 1

材料(4人分)

オクラ
6本
ミニトマト
7〜8個
オリーブオイル
大1
粉チーズ
小2
岩塩
少々
黒こしょう
少々

作り方

  1. 1
    オクラは耐熱皿に入れラップをかけてレンジ600wで1分30秒加熱し、1センチ幅にカット。
  2. 2
    ミニトマトは4等分にカット。
  3. 3
    オクラとミニトマト、オリーブオイル、粉チーズ、岩塩を混ぜ合わせ、黒こしょうを振って完成。

おいしくなるコツ

粉チーズの量はお好みで調整して。

きっかけ

簡単なおもてなしの一品に。

公開日:2019/08/21

関連情報

カテゴリ
プチトマト100円以下の節約料理5分以内の簡単料理簡単おつまみオクラ

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おうち料理愛好家mamayumi 「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番!!」 《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》 冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡ 栄養満点で家族想いのご飯を目指す。 簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆ /食生活アドバイザー2級取得

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