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オクラとミニトマトのオリーブオイル和え レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
おうち料理愛好家mamayumi
粉チーズを加えて。
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
オクラ
6本
ミニトマト
7〜8個
オリーブオイル
大1
粉チーズ
小2
岩塩
少々
黒こしょう
少々
作り方
1
オクラは耐熱皿に入れラップをかけてレンジ600wで1分30秒加熱し、1センチ幅にカット。
2
ミニトマトは4等分にカット。
3
オクラとミニトマト、オリーブオイル、粉チーズ、岩塩を混ぜ合わせ、黒こしょうを振って完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
粉チーズの量はお好みで調整して。
きっかけ
簡単なおもてなしの一品に。
公開日:2019/08/21
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おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番!!」 《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》 冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡ 栄養満点で家族想いのご飯を目指す。 簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆ /食生活アドバイザー2級取得
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