海藻と舞茸のグリーンサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   乾燥ワカメはたっぷりの水で戻し、一口サイズにカット。舞茸は手で割き、耐熱皿に入れラップをかけてレンジ600wで1分30秒加熱。

2. 2

   レタスは5ミリ幅ぐらいにカット、玉ねぎは薄くスライス。パプリカは彩り程度に薄く縦切りに。

3. 3

   レタスと玉ねぎ、パプリカを混ぜ合わせ、ワカメ、舞茸を乗せ、ごまドレッシングをかけて完成。