イタリアン親子丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉は食べやすい大きさに切り、マヨネーズをまぶす。
   ズッキーニは半月切り、トマトは角切り、アボカドはスライスする

2. 2

   鶏肉は最初は油を引かずに炒める。
   オリーブオイル・ズッキーニを入れる。
   トマトを入れる。
   アボカドを入れる

3. 3

   卵を溶いて○ の材料を入れる。
   半分の量を流し入れ大きくかき混ぜる

4. 4

   固まってきたら、もう半量を流し入れる。
   完全に固まる前に火を止めて、蓋をして蒸らす

5. 5

   器にご飯を盛り作り方 4をのせて完成