納豆とほうれん草のチャーハン レシピ・作り方

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西野シオン
パパッとチャーハン

材料（1人分）

オリーブオイル
小さじ1
ご飯
210g
ほうれん草
2〜3株
納豆
80g
すりごま
小さじ1
塩
小さじ1/4
粗びき黒胡椒
少々
醤油
3回し
かつお節
少々

作り方

  1. 1
    ほうれん草は細かく切り、ご飯は電子レンジで温める。
    フライパンにオリーブオイル・ほうれん草を入れて炒める。
    納豆・ご飯を入れる。
    すりごま・塩を入れる
  2. 2
    仕上げに粗びき黒胡椒を振り鍋肌から醤油を回す。
    お皿に盛りかつお節を振り完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ひとりランチ

公開日：2019/03/18
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カテゴリ
納豆チャーハンほうれん草

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