材料(2人分)
- フォー
- 2人分
- セロリ(葉の部分)
- 1本分
- 玉ねぎ
- 1/4個
- オイル
- 小匙1
- ☆みじん切りにニンニク&生姜
- 小匙各1/2
- ☆クミンシード
- ひとつまみ
- ☆コリアンダーシード
- ひとつまみ
- ☆ターメリック
- ひとつまみ
- 塩胡椒
- ひとつまみ
- 水
- 150cc
- 豆乳
- 150cc
作り方
-
- 1
- 鍋にオイルを熱し、☆を香りよく炒める。乱切りにした玉ねぎも加えて、少し長めに炒める。
-
- 2
- 乱切りにしたセロリの葉も加えて、軽く炒める。塩胡椒、水を加えて、蓋をして10分ほど煮て、粗熱をとる。
-
- 3
- ②をブレンダーにかけピューレ状にし、鍋に戻して火にかける。沸騰したら豆乳を加えて、弱火で1分ほど煮る。
-
- 4
-
- このままスープとして召し上がってもOKですが、
-
- 5
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- 熱湯で戻したフォーと合わせると、更に美味しいです。
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