きすの揚げ焼きトマトバジルソース レシピ・作り方

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ごまるっち
市販のバジルソースと、調理済みのきすを使って、秒速美味しいおつまみの出来上がりです。

材料（2人分）

きす（頭と腸を取り除いたもの）
4尾
塩胡椒
ひとつまみ
小麦粉
大匙1
オリーブオイル
大匙1
トマト
1/2個
バジルソース
大匙1

作り方

  1. 1
    きすは塩胡椒をふって、小麦粉をまぶす。
    フライパンにオイルを熱し、きすを両面こんがり焼き、器に盛る。
  2. 2
    トマトは種を取り除き、7㎜角に切る。バジルソースと混ぜ合わせ、①のきすにかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

調理済みのきすを入手しました。

公開日：2016/06/26
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カテゴリ
きす

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ごまるっち 食べることと飲むことが大好き♪ズボラで不器用でザツいので、凝ったお料理は出来ませんが、お手軽＆お手頃で美味しかったお料理を、覚え書きとして記していきます。

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