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やみつき☆塩こんぶとレタスのサラダ レシピ・作り方

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ごまるっち
レタス半分、余裕で食べれてしまいます！
みんながつくった数 1件

材料（1-2人分）

レタス
1/2玉
コーン（缶詰）
大匙2
塩こんぶ
ひとつまみ
フレンチドレッシング
小匙2
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作り方

  1. 1
    レタスは手でちぎって冷水にさらしておき、水気を切る。
  2. 2
    ①のレタスと塩こんぶを混ぜ合わせる。こんぶがレタスの水分で戻ったら、コーンとフレンチドレッシングを混ぜ合わせる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

塩こんぶの塩気があるので、ドレッシングは控えめにします。

きっかけ

食物繊維を必要としていたので。

公開日：2016/06/04
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カテゴリ
海藻サラダ

このレシピを作ったユーザ

ごまるっち 食べることと飲むことが大好き♪ズボラで不器用でザツいので、凝ったお料理は出来ませんが、お手軽＆お手頃で美味しかったお料理を、覚え書きとして記していきます。

つくったよレポート（ 1 件）

2016/06/04 21:40
さっぱりとして爽やかでとっても美味しかったです♡ いくらでも食べられますね♪ ご馳走さま(*^^*)
nori-noko
早速作っていただきありがとうございます！！これホント止まらないですよね！お写真とっても美味しそうです♪ありがとうございます！

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